l plato del buen comer. Por Julio y hector

Frutas y Verduras 

Manzanas. Pepino
Mangos. Jícama
Duraznos. Zanahoria
Naranjas. Lechuga
Piñas. Calabaza

Cereales :

Trigo
Pan
Maiz
Pasta
Tortilla

Leguminosas :

Frijoles
Garbanzo
Habas
Lentejas
Arroz

Alimentos de origen animal:

Carne
Pollo
Huevos
Leche
Tiburòn